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Esteban, un paciente que me visitó hace tres años, entró a mi consulta y fue directo al grano: “¿Cómo puedo retrasar mi envejecimiento?”. Esteban tenía muchas ideas sobre lo que debía hacer, pero nunca había escuchado sobre cómo influían los telómeros en su envejecimiento.
Los telómeros son los extremos de los cromosomas, que a lo largo de nuestras vidas son usados por nuestras células para replicarse. Es decir, los telómeros se acortan con cada división celular y mientras más se repliquen, menos telómeros vas a tener.
La única forma certera de medir la longitud de los telómeros es por la técnica de FISH (Hibridación Fluorescente In Situ). Esta técnica sirve para detectar y localizar una secuencia específica del ADN. Sin embargo, no es económica ni sencilla de conseguir en muchos países de Latinoamérica.
