Si tu cuerpo es tu templo, que tu religión sea una rutina de bienestar para él. Conoce en 5 minutos cómo prepararlo ante lo que parece ser el causante de la peor crisis sanitaria, social y económica de esta era: el COVID-19.
6 beneficios de practicar el saludo al sol. ¡Todo sobre esta secuencia!
El saludo al sol es una serie de posturas que potencia tu mente y cuerpo. ¡Nosotros te contamos cómo! Sabemos que no todas las personas desean una fuerte rutina de ejercicios que incluya gimnasios, pesas, música electrónica y entrenadores por doquier. Para quienes...
¡Únase gratis al newsletter de ProdeBienestar!
Reciba las noticias más recientes y confiables directamente en su correo electrónico.
SÍGUENOS EN
