¿Quién es tu instructor?

José Reyes

Director de Actividad Física / Especialista en ejercicio físico estructurado y en entrenamiento personal

Desde muy niño sufría de asma. Me costaba respirar, pero para mí lo peor era que no podía jugar con mis amigos en esos momentos de crisis. Visitaba con frecuencia al médico.

Pero como todo niño, el juego y el movimiento fueron mis refugios y nunca los dejé. Luego me inicié en el deporte competitivo, y me apasionó tanto este mundo que finalmente hice carrera profesional en la actividad física. Mi enfermedad, en vez de ser una desgracia, fue la razón por la que hoy disfruto con vitalidad el movimiento corporal, ya menos como deportista, pero sí como padre de dos niños hermosos que demandan mucha energía todo el día.

Así fue que me gradué como licenciado en educación física. Soy entrenador deportivo, conferencista en temas de actividad física y deporte, diseñador de programas de pre-grado y postgrado en las áreas de la educación física, entrenamiento deportivo y recreación en una universidad venezolana. Trabajo como formador de entrenadores físicos y sé lo difícil que es cambiar los hábitos sedentarios y lo complicado que resulta comenzar una vida más activa. Sin embargo, me apasiona que otros conozcan los beneficios de la actividad física, por eso estoy dispuesto a acompañarte y a mantenerte en movimiento con actividad física que puedas hacer en cualquier lugar, de una manera dinámica y siempre adaptada a tus capacidades.